Semináře a kurzy - účetnictví a daně
Zde můžete zkusit najít co Vás zajímá
Objednáno kurzů zobrazit objednávku

Syndrom vyhoření v profesi účetní

Určeno

Pro účetní, daňové poradce, asistentky, vedoucí pracovníky.

Cíl školení

Účastníci jednodenního interaktivního semináře porozumí principům vzniku a působení syndromu vyhoření a naučí se osvědčené postupy a strategie pro jeho předcházení. Zmapují  si zdroje stresu ve své práci a v životě, naučí se rozeznat  vnitřní i vnější  vlivy, které podporují vznik syndromu vyhoření. Identifikují svoje osobní hranice tolerance vůči stresu.Dokáží rozeznat projevy a důsledky chronického stresu u sebe a u svých kolegů či podřízených, předcházet syndromu vyhoření. Seznámí se s principy psychohygieny.

Obsah

  • jak syndrom vyhoření poznáte a čím se liší od „obyčejného“ stresu
  • tři hlavní příznaky vyhoření, typický vývoj syndromu vyhoření
  • vnější vlivy, které způsobují vyhoření
  • jak stres vzniká a proč - psychické a fyzické napětí a stresové faktory
  • jaké jsou vaše stresory, co vám energii dává a co bere
  • fyziologické, emocionální, behaviorální příznaky syndromu vyhoření – varovné signály přetížení
  • jaké rysy vaší osobnosti zvyšují riziko vyhoření
  • jak jste náchylní k syndromu vyhoření - test
  • rychlé odbourání stresu v pracovním prostředí
  • dlouhodobá protistresová strategie
  • prevence – jak se bránit, jednoduché techniky, které vám pomohou
  • psychohygiena a hledání harmonie v životě
  • dechová cvičení a relaxační techniky - ukázky a mininácvik

Dovětek

Seminář předpokládá aktivní zapojení účastníků. Můžete očekávat interaktivní výklad s diskuzí, autodiagnostické testy, skupinovou práci,  relaxační cvičení.  


OBJEDNAT: Syndrom vyhoření v profesi účetní

Lektor

PhDr. Jaroslava Dvořáková


Vzdělání: FF UP Olomouc, jednooborová psychologie, Pražská psychoterapeutická fakulta, psychoterapeutické výcviky (krizová intervence, arteterapie, imaginace), workshopy komunik. dovedností
Praxe: lektor, trenér komunikačních dovedností a soft skills: zvládání stresu, emoční inteligence, typologie osobnosti. Vedení seberozvojových seminářů a zážitkových programů pro rozvoj týmů; individuální psychoterapeut
Diskuse ke kurzu: Syndrom vyhoření v profesi účetní
Máte k tématu co říci? Zapojte se. Pravidla diskuze naleznete zde.
 

tato akce již proběhla

lektor

PhDr. Jaroslava Dvořáková

termín

10.09.2014
09:00 - 14:00

místo konání

Novotného lávka 5, Praha 1

cena

 

tagy



uložit do kalendáře